Új ADHD csoport indul a WellWay Clinicsnél – Támogatás, megértés, fejlődés

Az ADHD nem csupán figyelemzavart jelent – sokkal több annál. Egy sajátos idegrendszeri működés, amely hatással van a mindennapokra, a kapcsolatokra, az önértékelésre és az életcélok megfogalmazására is. A WellWay Clinicsnél most elindítunk egy kiscsoportos önismereti és fejlesztő programot felnőttek számára, akiknél diagnosztizált ADHD áll fenn, és akik szeretnének új, működő megküzdési stratégiákat kialakítani és a múltjuk megértésén keresztül reálisabb jövőt tervezni.

Kinek ajánljuk?

A csoportot olyan ADHD diagnózissal élő felnőtteknek szervezzük, akik szeretnének:

• gyakorlati eszközöket elsajátítani a figyelem, tervezés és szervezés területén,

• hatékonyabban kezelni a halogatást és az impulzivitást,

• mélyebb önismeretre szert tenni,

• feldolgozni a sajátos fejlődési útjukból eredő veszteségeket,

• és reális, teljes életcélokat megfogalmazni.

Milyen módszerrel dolgozunk?

Ez a csoport nem „csak” a tünetekről szól. A 12+1 alkalmas folyamat két, egymást kiegészítő irányból támogatja a résztvevőket:

1. Strukturált, gyakorlatorientált rész – a találkozók első felében (45 perc) kognitív-viselkedésterápiás (CBT) technikákat alkalmazunk, munkafüzettel dolgozunk (Safren, Sprich, Perlman & Otto: Kerekedj felül az ADHD-n!) és olyan területeket érintünk, mint:

• időmenedzsment,

• feladatok lebontása,

• fókusz fenntartása,

• rugalmas gondolkodás kialakítása.

2. Mélyebb önismereti rész – a második 45 percben a csoportdinamika és csoportanalitikus megközelítés segítségével fókuszba kerül:

• az érzelmi mintázatok feltárása,

• gyermekkori tapasztalatok hatása,

• kapcsolati és viselkedési sémák megértése,

• és az ezekből való továbblépés lehetősége.

A kétféle megközelítés ötvözése lehetővé teszi, hogy a résztvevők ne csak technikákat tanuljanak, hanem valódi változást indítsanak el az életükben.

A 12 alkalmat követően +1 alkalommal dr. Papp Éva pszichiáter a gyógyszeres terápiával kapcsolatos kérdéseket veszi át a csoporttal.

Miért csoport?

Mert a csoport ereje abban rejlik, hogy nem vagy egyedül. A hasonló helyzetben lévő társak visszajelzései, támogatása és megértése önmagában is terápiás erejű lehet. A csoportterápia lehetőséget ad arra, hogy új nézőpontokat ismerj meg, és gyakorold a kapcsolódást, kommunikációt – biztonságos, elfogadó közegben.

Részletek, jelentkezés

• Csoport indulása: 2025 szeptember

• Időpont: csütörtök 17:00–18:30

• Alkalmak száma: 13 héten át, heti rendszerességgel

• Résztvevők száma: maximum 8 fő

• Helyszín: WellWay Clinics Corvin (Futó utca 37.)

• Díj: 249 000 Ft/ 13 alkalom

• Csoportvezető: Bódis András – felnőtt klinikai szakpszichológus
  +1 alkalommal dr. Papp Éva pszichiáter, aki a gyógyszeres terápiával kapcsolatos kérdéseket járja körül.

Jelentkezés menete

• Ha a diagnózist nálunk állapították meg: nincs szükség külön interjúra, a csoportba történő belépés automatikus.

• Minden más esetben egy 50 perces, személyes beszélgetés előzi meg a jelentkezést, amelyben közösen tisztázzuk a célokat, elvárásokat és elképzeléseket. Az 50 perces előzetes interjú díja: 45 000 Ft.

Az interjúkra egyéni időpontegyeztetéssel van lehetőség. 

---

Nem kell egyedül végigmenned ezen az úton.
Csatlakozz a WellWay ADHD csoportjához, és találj rá a saját működő utadra – szakértői támogatással, támogató közösségben.

Jelentkezés az ügyfélszolgálatunkon keresztül történik emailben a email címen.