Pozitív testkép csoportunk indul dr. Szászi Beáta vezetésével

Vizuálisan túltelített világunkban nehéz kiigazodni. Egyre több ember elégedetlen a kinézetével, míg az evészavarok száma is gyarapszik. A workshop lehetőséget nyújt arra, hogy a résztvevők megértsék és átlássák a saját testképük alakulását, az arra ható tényezők működését és rugalmasabb, elfogadóbb attitűdöt alakítsanak ki a saját testükkel kapcsolatban. A kinézetről a test funkcióira tesszük át a hangsúlyt, melyen keresztül értékelhetővé, elfogadhatóvá és a lehetőségek bázisává válik a saját testünk. A foglalkozások során művészetterápiás, a szituációs, a vizualizációs gyakorlatok mellett mozgásos és dietetikai elemek, valamint a testképpel kapcsolatos alapvető ismeretek is helyet kapnak. A médiahatások, divatos fogalmak (pl. testpozitivitás, testsemlegesség), a testre adott megjegyzések súlya és a testtel kapcsolatos visszajelzések helyes módja is terítékre kerül a foglalkozásokon. A gyakorlatokon keresztül megérthető a saját testünk alakulása, felfedezhetők az erőforrások, amelyek abban segítenek, hogy jobb testélmények, magasabb testkontroll és jobb teljesítmény jöjjön létre. 

Kiket várunk? Olyan fiatalokat,

• akik szeretnének jobb kapcsolatot kialakítani saját testükkel,
• akik szélsőségesen negatív érzéseket, gondolatokat táplálnak magukkal szemben,
• akik diétázással, koplalással próbálják kontrollálni testsúlyukat,
• akik a testkép szempontjából rizikós környezetben vannak (pl. tánc, esztétikai sport),
• akik rendszeresen monitorozzák a kinézetüket és a táplálkozásukat,
• akik szoronganak, félnek az elhízástól,
• akiknek önértékelésüket a kinézetük határozza meg.

Dr. Szászi Beáta kutatásainak központjában a testkép áll: doktori disszertációját is ebben a témában írta, korábban plasztikai sebészeti páciensekkel végzett vizsgálatokat, jelenleg pedig táncosok testképével foglalkozik. Munkájának célja, hogy segítsen feloldani a szélsőségesen negatív önértékelést, a testképpel kapcsolatos szorongásokat, és megtalálni azt az utat, amelyen keresztül kapcsolatba kerülhetünk a saját testünkkel, elfogadhatjuk azt, és pozitív élményként élhetjük meg.

A csoport általános adatai

• Csoportvezető: d Szászi Beáta pszichológus, autogén tréner, Ph.D.
• A csoportba 6-12 főt várunk
• 15-30 év közötti nők és férfiak jelentkezését várjuk
• A csoport helyszíne: Corvin Plaza, Wellway Clinics rendelő
• A csoport időpontja június 20, 10:00 – 16:00 óra között
• díja: 24.900 Ft

Jelentkezni lehet: +36 1 808 9977 /